الرئيسية - طب ومجتمع - علاجات منزلية لتنظيف القولون

علاجات منزلية لتنظيف القولون

الساعة 12:21 صباحاً (واتس نيوز - متابعات)

 يعد تنظيف القولون أمرا هاما وضروريا لصحة جيدة، وعند امتلائه بالسموم ستتسرب من جدار الأمعاء وتنتشر في بقية الجسد، وتسبب الأمراض. إليك عدة علاجات منزلية لتنظيف القولون.

ــ البدء بالألياف

تناولي طعام غني بالألياف مرتين يومياً، ذلك سيحسن حركة الأمعاء وهي طريقة لطيفة لتنظيف القولون.

ــ التخلص من السموم بالرماد البركاني

ويتوفر هذا الرماد بشكل سائل في معظم المتاجر، وهو يطرد البقايا مع السموم في عملية تنظيف استثنائية للأمعاء.

ــ قشرة السيليوم

وهو من الألياف التي تخفف من عسر الهضم وتطرد البقايا من القولون خارجا بسرعة نسبية.

ــ شاي الأعشاب

يعمل كمسهّل لطيف، عندما تحتاج حركة أمعائك لمساعدة خفيفة كي تعمل بشكل جيد.